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sandariiajah
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15 janv. 19

Journal de sandariiajah, 15 janv. 19

 
sekitar 360 kal
Voir Calendrier de Régime, 15 janvier 2019:
939 kcal Gras: 24,57g | Prot: 34,04g | Glu: 145,26g.   Petit Déjeuner: Buah Naga. Déjeuner: Tumis Buncis, Telur Asin, Nasi Putih. Dîner: Telur Rebus, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Snacks/Autre: Jus Tomat dan Sayuran (Sodium Rendah), Emping Melinjo. plus...

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Commentaires 
Mie apa tu kak ? 
15 janv. 19 par le membre: erdiani
Lemonillo 
15 janv. 19 par le membre: sandariiajah
tambahin sayur aja sist,, biar kenyang lebih lama,,  
15 janv. 19 par le membre: agusfauziana
@agusfauziana: ak seringnya sayur di jus, biar dpt banyak langsung glek 😁 
16 janv. 19 par le membre: sandariiajah

     
 

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