|
это ужасно. хватит быть в удобной форме, пора стройнеть! после тренировки вес 81.6
|
82,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 20,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1266 kcal
|
Gras: 61,12g | Prot: 82,35g | Glu: 103,35g.
Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сыр Российский. Déjeuner: Сыр Российский, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Dîner: Авокадо, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Autre: Овсяная Каша на Молоке, Яблоки. plus...
|
Prenant 0,0 kg par Semaine
|