Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2019
|
65,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,5 kg.
Reste à parcourir: 8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
955 kcal
|
Gras: 40,00g | Prot: 46,74g | Glu: 107,48g.
Petit Déjeuner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Kopi. Déjeuner: Ayam Goreng, Sambal Goreng, Pecel Lele, Nasi Putih. Dîner: Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bawang Bombay Dimasak, Bimoli Minyak Goreng, Tomat, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering. Snacks/Autre: Bakwan, Brokoli. plus...
|
|
1781 kcal
|
Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 30 minutes, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kupucumi
|