Journal de Makulshina, 16 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2019
61,1 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1164 kcal Gras: 40,04g | Prot: 59,24g | Glu: 145,45g.   Petit Déjeuner: Зеленый Чай с Молоком, Помело, Мёд, Пискаревский Творог 5%. Déjeuner: Котлета Рыбная, Картофельное Пюре, Греческий Салат. Dîner: Красное Яблоко, Чай. Snacks/Autre: Фармстандарт Ферро Гематоген, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка, Орешки со Сгущенкой. plus...
1783 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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