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popyHar
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16 janv. 19
Journal de popyHar, 16 janv. 19
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Voir Calendrier de Régime
, 16 janvier 2019:
802 kcal
Gras: 46,58g | Prot: 36,43g | Glu: 61,65g.
Petit Déjeuner:
Susu Kedelai, Prime Bread Roti, Ubi Jalar (Manis), Telur Rebus, Nescafe Classic.
Déjeuner:
Ikan Asin, Bimoli Minyak Goreng, Mayones, ABC Saus Sambal, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Telur Dadar.
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Commentaires
apa masih pake minyak, garam,gula kalau memasak, goreng telur ??
16 janv. 19 par le membre:
ummu harun
Masih
17 janv. 19 par le membre:
popyHar
Gula no . Garam,micin masih
17 janv. 19 par le membre:
popyHar
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