Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2019
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76,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1476 kcal
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Gras: 22,99g | Prot: 108,37g | Glu: 195,26g.
Petit Déjeuner: Quaker Havermout (40g), Koffie, Quaker Cruesli, Lidl Magere Melk. Déjeuner: Banaan, Chef Select Bulgur Kip Tandoori. Dîner: AH Broccoliroosjes, C1000 Zilvervliesrijst, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Snacks/Autre: Body & Fit Eiwitshake, Rivercote Fries Roggebrood, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Pink Lady Appels. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Boerdam
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