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Café da manhã: Crepioca com peito de peru/mussarela e cappuccino diet
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1206 kcal
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Gras: 37,01g | Prot: 80,13g | Glu: 145,61g.
Petit Déjeuner: Tirolez Mussarela, 3 Corações Cappuccino Diet, Omelete, Sadia Peito de Peru Light, Tapioca. Déjeuner: Mandioquinha, Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: União Açúcar Refinado, Activia Iogurte de Morango Zero, Abacate, Shefa Leite Semidesnatado, Goiaba Vermelha. plus...
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2217 kcal
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Exercice:
Musculation - 30 minutes, Spinning - 35 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Karol de Paula
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