Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2019
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76,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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819 kcal
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Gras: 29,89g | Prot: 54,73g | Glu: 84,92g.
Petit Déjeuner: Quatá Ricota Fresca, Mamão Papaia. Déjeuner: Costa Sul Peixe Pescada, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Tomates, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Autre: Cebolas, Ervilhas, Milho, Lentilhas Cozidas, Maçã, Jasmine Cookies Integrais Cacau, Melão. plus...
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2172 kcal
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Exercice:
Course - 20 minutes, Randonnée - 19 minutes, Repos - 15 heures et 21 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Leilamendes78
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