Journal de mikaPam, 16 janv. 19

3cm down on my waist on week 2.. shoved the scale into the deepest hole for now.

706 kcal Gras: 50,42g | Prot: 32,63g | Glu: 29,40g.   Dîner: Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled), Baked Winter Type Squash (No Sugar Added in Cooking, Fat Added in Cooking), Green String Beans with Onions (Fat Added in Cooking), Mashed Cauliflower. Snacks/Autre: Crackling, Lindt Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa. plus...
2180 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...



     
 

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