Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2019
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61,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1854 kcal
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Gras: 69,41g | Prot: 48,24g | Glu: 259,88g.
Petit Déjeuner: loven fresh l'oven fresh 100% whole grain whole wheat bread, Imperial Stick Butter, Chocolate Chip Banana Bread Muffins, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Déjeuner: Clancy's Crunchy Cheese Curls, Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Dîner: New York The Original Texas Toast Five Cheese, Mueller's Spaghetti Pasta, Ragu Old World Style Original Pasta Sauce, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Nesquik Strawberry Syrup, Publix 1% Lowfat Grade A Milk. Snacks/Autre: Kroger Chocolate Chocolate Chip Cookies, millville Chewy Chocolate Chip Granola Bars (Millville). plus...
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2279 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 40 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, breastfeeding - 2 heures, Yoga - 25 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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