Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2019
|
63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1195 kcal
|
Gras: 43,18g | Prot: 56,76g | Glu: 150,47g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Красный Пищевик Зефир Черносмородиновый, Витьба Хлопья Мультизерновые, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд. Déjeuner: Избенка Сыр Адыгейский, Чай, Тилапия, Шампиньоны Тушеные, Перекресток Хлеб Деревенский с Отрубями, Авокадо Авокадо. Dîner: Жирные Сливки, Лето Укроп Свежий, Жареное Яйцо, Озерский Сувенир Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Чай. Snacks/Autre: Магнит Банан, Мандарины, Чай. plus...
|
|
1802 kcal
|
Exercice:
круговая жаришка на резинках - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dilmera
|