Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2019
|
67,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1474 kcal
|
Gras: 94,39g | Prot: 80,69g | Glu: 75,84g.
Petit Déjeuner: Плеза Льняная Каша, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Арахисовое Масло, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Кофе с Молоком. Déjeuner: Зеленый Чай, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. Dîner: Азовская Кондитерская Фабрика Сливочный Ирис Toffee. Snacks/Autre: Котлета Свиная, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Сыр Гауда, Вкуснотеево Ряженка 4%. plus...
|
|
2192 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 5 minutes, Course à Pied - 10/kph - 5 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Vélo d'appartement - 50 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de SweetMinnie
|