Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2019
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67,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1474 kcal
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Gras: 94,39g | Prot: 80,69g | Glu: 75,84g.
Petit Déjeuner: Плеза Льняная Каша, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Арахисовое Масло, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Кофе с Молоком. Déjeuner: Зеленый Чай, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. Dîner: Азовская Кондитерская Фабрика Сливочный Ирис Toffee. Snacks/Autre: Котлета Свиная, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Сыр Гауда, Вкуснотеево Ряженка 4%. plus...
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2192 kcal
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Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 5 minutes, Course à Pied - 10/kph - 5 minutes, Monter les Escaliers - 10 minutes, Vélo d'appartement - 50 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de SweetMinnie
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