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Sonja234567
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17 janv. 19
Journal de Sonja234567, 17 janv. 19
Profil de Sonja234567
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2019
86,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
16,7 kg
.
Reste à parcourir:
6,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 17 janvier 2019:
1819 kcal
Gras: 67,91g | Prot: 71,46g | Glu: 227,39g.
Petit Déjeuner:
Milsani Deutsche Markenbutter, Grafschafter Butter Toast, Frühstücksgelee, Hohes C Milde Orange.
Déjeuner:
Gut Langenhof Geflügel Leberkäse, Grafschafter Unsere Besten.
Dîner:
Aldi Salami, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Aldi Reibekäse Leicht (30g), Ja! Passierte Tomaten, Olivenöl, Hefe.
Snacks/Autre:
Coca-Cola Coca-Cola.
plus...
2299 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 55 minutes, Dormir - 7 heures et 59 minutes, Repos - 15 heures et 6 minutes.
plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine
50 supporteurs
Encourager
Commentaires
Sauber! 👍
16 janv. 19 par le membre:
Elpo3003
Guten Morgen, super👍
17 janv. 19 par le membre:
Levka...
Dankeschön 🌻
17 janv. 19 par le membre:
Sonja234567
Klasse 👍, guten morgen 🙋
17 janv. 19 par le membre:
MoFu27
🙋🏻♀️👍
17 janv. 19 par le membre:
Büffetsau
Dein nächstes Ziel ist schon in Sicht 🤗
17 janv. 19 par le membre:
schlankin2024
👉🏼💪🏼👈🏼
17 janv. 19 par le membre:
ernie mit nem B
Klasse!!! 😎
17 janv. 19 par le membre:
michi_live
Danke danke😊
17 janv. 19 par le membre:
Sonja234567
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Historique de poids de Sonja234567
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