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1768 kcal
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Gras: 27,49g | Prot: 158,01g | Glu: 226,88g.
Petit Déjeuner: 幸田商店 やわらかほしいも. Déjeuner: セブンイレブン サラダチキンタンドリー, 玄米ごはん, セブンイレブン 千切りキャベツ, セブンイレブン サラダチキンタンドリー. Dîner: セブンイレブン サラダチキンタンドリー, 玄米ごはん, セブンイレブン 千切りキャベツ, セブンイレブン サラダチキンタンドリー. Snacks/Autre: 日清オイリオ MCTオイル, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート, 玄米ごはん, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠, ネイチャーメイド フィッシュオイル. plus...
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2384 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 37 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures et 23 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de GC8ver6
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