Journal de Lizosh, 17 janv. 19

#Dinner

100gr Blanc de poulet grillé avec des brocolis 🥦
+ Quinoa au légumes (petit pois, brocolis 🥦, carottes 🥕, gingembre, ail, oignons, sauce de soja, courgettes)

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401 kcal

Gras: 10,85g | Prot: 30,70g | Glu: 46,71g.   Petit Déjeuner: Flocons d'Avoine. Déjeuner: Bifteck. Dîner: Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Hünkar Beyaz Kinoa. Snacks/Autre: Pomme. plus...