Journal de uli_li, 17 janv. 19

Обед:
- куриная грудка запечённая 🍗 90 грамм
- 2 хлебца 🍞
- фетакса 20 грамм
- огурец 40 грамм 🥒
- кетчуп 15 грамм 🥫
Через пару часов на тренировочку 💪🏿

---

1178 kcal

Gras: 34,39g | Prot: 51,53g | Glu: 166,60g.   Petit Déjeuner: Мороженое, Малина, Корица, Геркулес Овсяные Хлопья, Сгущенка, Rocky Mountain Маршмеллоу, Кофе Эспрессо. Déjeuner: Heinz Острый Кетчуп, Хохланд Сыр Фетакса, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dîner: Мандарины, Ратибор Варенье Клубничное, Сметана 15%, Блины. Snacks/Autre: XXL Power Protein Bar Cocos, Агуша Сок Яблочный. plus...