Journal de sallkr3, 17 janv. 19

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Weight has crept up a couple pounds. I haven't been tracking, time to get back to basics.

70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 6,5 kg. Reste à parcourir: 2,9 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 janvier 2019:

1236 kcal

Gras: 58,07g | Prot: 47,17g | Glu: 146,12g. Petit Déjeuner: Bananas, Milk (Nonfat), Cheerios, Walnuts. Déjeuner: Parmesan Cheese (Grated), Great Value Whole Wheat Rotini, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce. Snacks/Autre: Frigo Natural String Cheese Part Skim, Walnuts, Apples, Daisy Sour Cream, Zucchini Bread. plus...

poids stable