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vrd4523
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17 janv. 19
Journal de vrd4523, 17 janv. 19
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2019
77,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,9 kg
.
Reste à parcourir:
17,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 17 janvier 2019:
1017 kcal
Gras: 30,80g | Prot: 26,71g | Glu: 161,06g.
Petit Déjeuner:
Graines de Chia Séchées, Pomme, Banane.
Déjeuner:
Carrefour Bio Orangettes Chocolat Noir, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes A l'oignon, Picard Soupe Tom Kha Kaï .
plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine
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Commentaires
Merci pour tes encouragements et oui je continue et tout peut arriver avec de la volonté 😉😉
17 janv. 19 par le membre:
princesse1977
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Historique de poids de vrd4523
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