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Lizosh
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17 janv. 19
Journal de Lizosh, 17 janv. 19
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#Diner
Chou-fleur avec une sauce maison faite à partir de tahini, citron et huile d’avocat et vinaigre de grenadine
Voir Calendrier de Régime
, 17 janvier 2019:
401 kcal
Gras: 10,85g | Prot: 30,70g | Glu: 46,71g.
Petit Déjeuner:
Flocons d'Avoine.
Déjeuner:
Bifteck.
Dîner:
Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Hünkar Beyaz Kinoa.
Snacks/Autre:
Pomme.
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Commentaires
C'est quoi le tahini svp ?
17 janv. 19 par le membre:
justemoimarion
Pate de sesame 😋
18 janv. 19 par le membre:
Lizosh
Je ne connais pas du tout. Tu trouve ça où ?
18 janv. 19 par le membre:
justemoimarion
vu que j’habite à Istanbul, ça se vend partout, essaies de voir à Carrefour
18 janv. 19 par le membre:
Lizosh
Ha oui ça fait un peu loin lol. Je vais mené mon enquête mdr. Peut être en magasin bio. À voir...merci pour ta réponse 😊
18 janv. 19 par le membre:
justemoimarion
hahaa 😝 en tout cas c’est un délice et très bon pour la santé, à consommer avec modération bien sûr😅
18 janv. 19 par le membre:
Lizosh
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