|
16:00 Хумус, куриная грудка с грибами, салат из капусты с морковью.
|
2417 kcal
|
Gras: 108,59g | Prot: 162,64g | Glu: 199,56g.
Petit Déjeuner: Ашан Сыр Алтайский 50%, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Déjeuner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Bravolli Нут, Долмио Песто с Базиликом, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Barilla Пенне Ригате, Троекурово Грудка Куриная. Dîner: Dove Молочный Шоколад, Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Жареная Картошка, Fine Life Чебурек с Бараниной, Останкино Сардельки Филейные. Snacks/Autre: Scitec Nutrition 100% Beef Concentrate, Яблоко Голден. plus...
|
|
3432 kcal
|
Exercice:
Zumba - 1 heure, l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de jxo
|