Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2012
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69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,9 kg.
Reste à parcourir: 6,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1579 kcal
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Gras: 62,51g | Prot: 70,91g | Glu: 85,43g.
Petit Déjeuner: Heavy Cream, Splenda with Fiber. Déjeuner: Tuna Creations Sweet and Spicy, Tuscan Seasoned Broccoli, Shredded Mozzarella Cheese, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Hamburger Patty, Tuscan Seasoned Broccoli, 2% American Cheese Slices. Snacks/Autre: Moscato, Natural Light Beer. plus...
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2184 kcal
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Exercice:
Entraînement en Circuit - 25 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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