Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2019
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77,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,2 kg.
Reste à parcourir: 12,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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897 kcal
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Gras: 30,24g | Prot: 45,57g | Glu: 108,57g.
Petit Déjeuner: Kulit Ayam, Tempe Orek, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Opor Ayam, Nasi Putih. Déjeuner: Oyong, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Hati Ayam, Batagor, Tahu Isi, Tahu Kukus, Cumi Kukus atau Rebus, Udang Panggang, Nasi Putih. Dîner: Teh Manis, Nasi Goreng. Snacks/Autre: Oishi Makado. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de fitriariskiutami
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