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GC8ver6
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18 janv. 19
Journal de GC8ver6, 18 janv. 19
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Voir Calendrier de Régime
, 18 janvier 2019:
384 kcal
Gras: 5,56g | Prot: 31,68g | Glu: 53,34g.
Petit Déjeuner:
玄米ごはん.
Snacks/Autre:
X-PLOSION 100%ナチュラルホエイプロテインミルクチョコレート味, ネイチャーメイド フィッシュオイル, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠.
plus...
2311 kcal
Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Vélo d'appartement - 37 minutes, Repos - 14 heures et 23 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
2 supporteurs
Encourager
Commentaires
いただきます🍴🙏
17 janv. 19 par le membre:
GC8ver6
アレ？チートデイですかぁ？😄🍊
18 janv. 19 par le membre:
HydeKoji
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