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Binsche 2012
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18 janv. 19
Journal de Binsche 2012, 18 janv. 19
Profil de Binsche 2012
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2019
77,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
8,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 18 janvier 2019:
1539 kcal
Gras: 80,20g | Prot: 62,09g | Glu: 137,79g.
Petit Déjeuner:
Milsani Joghurt 0,1%, Ananas.
Déjeuner:
Gemüsegratin, Aldi Laugenbrezel.
Snacks/Autre:
BioBio Sonnenblumenkerne , Corny Protein Lower Carb Schoko.
plus...
2629 kcal
Exercice:
Aquagym - 1 heure, Natation (Lent) - 30 minutes, Fitbit - 22 heures et 30 minutes.
plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine
10 supporteurs
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Commentaires
*Freu* Grüße aus HH 😄
18 janv. 19 par le membre:
Binsche 2012
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Historique de poids de Binsche 2012
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