Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2019
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 18 kg.
Reste à parcourir: 9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1237 kcal
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Gras: 54,23g | Prot: 55,82g | Glu: 135,67g.
Petit Déjeuner: Ei, Koffie met Melk en Suiker, Aldi Mager Ontbijtspek, Crackers. Déjeuner: Volkoren Brood, Pindakaas, Banaan. Dîner: Tomatenpuree, Olijfolie, Uien, Rundergehakt, Rode Paprika, Groene Erwten (Ingevroren). Snacks/Autre: Aldi Mini Crackers , Koffie met Melk en Suiker, Millville Rijstwafels met Melkchocolade , Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk en Suiker. plus...
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1822 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Natation (Modérée) - 22 minutes, Repos - 15 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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Historique de poids de saracaltabellotta
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