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1.5 mile run - 16:39 (goal 14:52 --> +1:48)
PU: 30 (44)
SU: 30 (46)
AB: 35.5 (35)
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1797 kcal
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Gras: 80,33g | Prot: 85,69g | Glu: 153,64g.
Petit Déjeuner: Bologna, Coffee with Cream, Butter, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Egg, Cheddar Cheese. Déjeuner: Amy's Light & Lean Spinach Lasagna. Dîner: Beer, Soft Taco with Beef, Cheese and Lettuce. plus...
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1870 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 5 minutes, Repos - 15 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de isohume
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