Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2019
|
79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 6,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2323 kcal
|
Gras: 77,35g | Prot: 124,52g | Glu: 245,33g.
Petit Déjeuner: Mimosa Iogurte Líquido Frutos Tropicais. Déjeuner: Maçã, Salada de Macarrão ou Massa com Frango. Dîner: Pimentos Verdes, Pingo Doce Grão de Bico Cozido, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Bacalhau Cozido. Snacks/Autre: Vinho do Porto, Pingo Doce Tosta de Trigo, Pão Branco, Bacon. plus...
|
|
2771 kcal
|
Exercice:
Travail - 8 heures, Regarder TV - 2 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de joao1986
|