Journal de cheetahfanatic, 17 oct. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2012
59,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2281 kcal Gras: 76,15g | Prot: 70,78g | Glu: 340,54g.   Petit Déjeuner: Organic Rice Milk, Cap'n Crunch's Peanut Butter Crunch. Déjeuner: Pad Thai Noodle, Onions, Garlic, Cabbage, Carrots, Zucchini, Broccoli, Mushrooms, Premium Oyster Sauce, Braised Gluten (Seitan Tidbits), Walnuts. Dîner: Pears, Oven Roasted Deli Sliced Turkey Breast, Olive Oil Reduced Fat Mayonnaise, Spicy Brown Mustard, San Juan Island Nine Grain Bread. Snacks/Autre: Fruit & Nut Medley, Baby Ruth (Fun Size), Gummies. plus...
2254 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 30 minutes, Debout - 30 minutes, Assis - 4 heures, Ménage - 2 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 3 heures. plus...
Prenant 4,4 kg par Semaine





Historique de poids de cheetahfanatic


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