|
🐵🐵🐵
|
56,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1080 kcal
|
Gras: 32,95g | Prot: 84,13g | Glu: 103,56g.
Petit Déjeuner: Льняное Масло, Помидоры Черри, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Myllyn Paras Овсяная Каша. Déjeuner: Медово-Горчичный Соус, Руккола, Запеченный или Жареный Лосось, Запеченные или Жареные Креветки, Груша, Хурма, Чай Зеленый с Медом. Dîner: Walkers Шотландское Сухое Овсяное Печенье без Сахара, Брест-Литовск Творог 3%, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Щедрые Хлебец Гречневый. plus...
|
|
1804 kcal
|
Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alena_Chernysh
|