Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2019
|
72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2312 kcal
|
Gras: 104,95g | Prot: 99,79g | Glu: 247,54g.
Petit Déjeuner: Апельсин, Льняное Масло, Блины на Молоке. Dîner: Пекинская Капуста, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Гуляш из Курицы, Гречка Отварная. Snacks/Autre: Кофе с Молоком, Мороженое, Соус Салата "Цезарь", Кофе с Молоком и Сахаром, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картофель Фри, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Гуляш из Курицы, Лесные Угодья Варенье из Морошки, Чай, Масло Подсолнечное, Хлеб Дарницкий, Чай, Каждый День Чернослив Сушеный. plus...
|
|
3446 kcal
|
Exercice:
Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 3 heures, Fitness - 1 heure et 10 minutes, Repos - 11 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de NadyaZ1988
|