|
|
1867 kcal
|
Gras: 70,22g | Prot: 161,40g | Glu: 140,35g.
Petit Déjeuner: Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Paistettu Kananmuna. Déjeuner: Oliiviöljy, Valio Maustamaton Raejuusto, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Tomaatit, Kurkku, Pirkka Provencen Salaattisekoitus. Dîner: Uunijuurekset, Paahdettu tai Uunipaistettu Kanankoipi, Makaroni. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Soijalesitiini Lesitiini, Valio Pehmeä Rahka, Valio Sokeriton Mehukeitto, Valio Sokeriton Mehukeitto, Soijalesitiini Lesitiini, Pakkasmarja Marjamix, Valio Pehmeä Rahka, Banaanit, Fast Sports Nutrition Proteiini Lakritsi. plus...
|
|
2277 kcal
|
Exercice:
Kuntosali - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 9 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Sonaattori
|