Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2019
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75,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,1 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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720 kcal
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Gras: 23,03g | Prot: 50,54g | Glu: 88,95g.
Petit Déjeuner: Regina Queijo Ricota, Melão. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Repolho, Agrião, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Couve Refogada. Dîner: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Couve Refogada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Autre: Yoki Aveia em Flocos, Banana, Melão, Sadia Presunto Cozido Magro, Companhia do Trigo Pão Integral Aveia e Semente de Linhaça sem Adição de Açúcar. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Leilamendes78
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