S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
natali.shalha
Journal
19 janv. 19
Journal de natali.shalha, 19 janv. 19
Profil de natali.shalha
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Фаляфель – готовится из нута, в 1 котлетке 150ккал
Voir Calendrier de Régime
, 19 janvier 2019:
1385 kcal
Gras: 43,49g | Prot: 90,68g | Glu: 166,76g.
Petit Déjeuner:
Гречка Отварная, Фалафель, Сахар, Савушкин Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Красный Перец, Яйцо (Целое), Овсяная Каша на Молоке.
Déjeuner:
Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Куриное Филе.
Dîner:
Мандарины, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб, Чечевица Вареная.
Snacks/Autre:
Беллакт Ряженка 4%.
plus...
7 supporteurs
Encourager
Commentaires
я делала. ...ела потом 2 недели)))
19 janv. 19 par le membre:
Tati_lian
как готовить?
19 janv. 19 par le membre:
Добриян
Готовил муж. Продается готовая смесь из нута, специальным приспособлением формируются котлетки и жарятся в большом количестве масла.
21 janv. 19 par le membre:
natali.shalha
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de natali.shalha
Voir l'Historique Complet