Journal de LiquidAmethyst, 19 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2019
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1374 kcal Gras: 70,20g | Prot: 70,06g | Glu: 122,25g.   Déjeuner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (40g), Poivrons Rouges Doux, Tradilège Lardons Fumés, César Moroni Chorizo Doux, Carottes. Dîner: Amandes, Kaki, Avocat, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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