Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2019
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59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1710 kcal
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Gras: 45,57g | Prot: 139,63g | Glu: 193,95g.
Petit Déjeuner: Great Value Organic Frozen Chopped Spinach, Organifi Green Juice, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Ancient Nutrition Bone Broth Protein. Déjeuner: Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Bell Peppers, Jennie-O 93% Lean Ground Turkey, California Avocados, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Jennie-O 93% Lean Ground Turkey, Brussels Sprouts, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), White Rice (Long-Grain, Cooked). Dîner: Bell Peppers, California Avocados, Brussels Sprouts, White Rice (Long-Grain, Cooked), Fit & Active 93% Lean Ground Turkey. Snacks/Autre: Muscle Feast 100% Whey Unflavored, Central Market Coconut Water, 365 Cashew Butter Creamy, Naked Nutrition Naked Casein. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ana2294
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