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19 janv. 19
Journal de eylembelco, 19 janv. 19
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Ben neden kilo veremiyorum 😔
Voir Calendrier de Régime
, 19 janvier 2019:
1175 kcal
Gras: 47,21g | Prot: 52,76g | Glu: 134,13g.
Petit Déjeuner:
Karisik Tost.
Collation:
Türk Kahvesi.
Déjeuner:
Beyaz Ekmek, Pirinç Pilavı, Arnavut Ciğeri, Karışık Yeşil Salata.
Goûter:
Sebzeli Bulgur Pilavı.
Dîner:
Sütlü Kahve.
plus...
2040 kcal
Exercice:
Assis - 3 heures, Travail - 4 heures, Aspirateur - 1 heure, Repos - 8 heures, Dormir - 8 heures.
plus...
7 supporteurs
Encourager
Commentaires
Umudu kesme eminim ki verirsin ❤️
19 janv. 19 par le membre:
nfse_ss
nasıl beslendiğini ve ne yaptigini detaylıca söylersen soruna daha kolay ulaşabiliriz
19 janv. 19 par le membre:
bsr14537
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