Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2019
|
63,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1414 kcal
|
Gras: 54,20g | Prot: 88,56g | Glu: 148,72g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Красный Пищевик Зефир Ванильный, Nestle Хлопья Фитнесс, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Fish House Минтай Филе без Кожи, Морковь по-Корейски, Авокадо Авокадо, Перекресток Хлеб Деревенский с Отрубями, Чай, Избенка Сыр Адыгейский. Dîner: Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Maestro de Oliva Маслины без Косточки. Snacks/Autre: Tree Of Life Протеин, Запеканка из творога, Чай, Мандарины, Магнит Банан. plus...
|
|
1998 kcal
|
Exercice:
грудь, косые, гэ, беговая - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de dilmera
|