Journal de Soleil_09, 20 janv. 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2019
77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 17,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1380 kcal Gras: 50,24g | Prot: 92,06g | Glu: 137,75g.   Petit Déjeuner: Ашан Личи, Помидоры, Дымов Индейка Копченая, Салат Айсберг, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Déjeuner: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, ВкусВилл Колбаса Валенсия, Огурец (без Кожуры), Петелинка Котлеты со Сладким Перцем и Сыром. Dîner: Русское Море Кета Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничные Мини Лепешки, Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Nestle Шоколад с Помадной Начинкой со Вкусом Мяты, Дымов Индейка Копченая. Snacks/Autre: Мёд, Bio Баланс Био Кефирный Turbo Fit 1%, ВкусВилл Хурма. plus...
87 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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