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GC8ver6
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20 janv. 19
Journal de GC8ver6, 20 janv. 19
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Voir Calendrier de Régime
, 20 janvier 2019:
1333 kcal
Gras: 16,84g | Prot: 159,96g | Glu: 141,94g.
Déjeuner:
セブンイレブン サラダチキンタンドリー, セブンイレブン 千切りキャベツ, 玄米ごはん, セブンイレブン サラダチキンタンドリー.
Dîner:
セブンイレブン サラダチキンタンドリー, 玄米ごはん, セブンイレブン 千切りキャベツ, セブンイレブン サラダチキンタンドリー.
Snacks/Autre:
X-PLOSION 100%ナチュラルホエイプロテインミルクチョコレート味, ネイチャーメイド フィッシュオイル, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠.
plus...
1747 kcal
Exercice:
Repos - 17 heures, Dormir - 7 heures.
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4 supporteurs
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Commentaires
同じもの食べ続けて体調どうですか?😄
20 janv. 19 par le membre:
HydeKoji
特に変わり無いですね😊
20 janv. 19 par le membre:
GC8ver6
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