Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2019
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57,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1181 kcal
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Gras: 48,77g | Prot: 71,79g | Glu: 102,51g.
Petit Déjeuner: Bolletje Ovengebakken Krokante Ontbijtgranen Cranberry's & Bosbessen, Total Griekse Yoghurt 0%. Déjeuner: Margarine, Gesneden Ham, Leverworst, AH Meergranenbrood. Dîner: Croma Smeltjus, Rundvlees of Vlees Jus, Stoofvlees, Hutspot. Snacks/Autre: Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), AH Mandarijnen. plus...
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1569 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 33 minutes, Repos - 15 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de mooc123
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