Journal de sandariiajah, 21 janv. 19

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nasi 100 gr, semur putih telur 100 gr, sayur 50 gr. btw tadi minum jus sayur en buah 600 ml

Voir Calendrier de Régime, 21 janvier 2019:

536 kcal

Gras: 5,50g | Prot: 22,78g | Glu: 97,17g. Petit Déjeuner: Jus Tomat dan Sayuran (Sodium Rendah). Déjeuner: Putih Telur Matang, Tumis Buncis, Nasi Putih. Snacks/Autre: Kue Bolu. plus...

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Commentaires

serum putih telur dibumbuin apa kak?

21 janv. 19 par le membre: jannahaja


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