Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2019
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72,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1211 kcal
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Gras: 17,55g | Prot: 49,03g | Glu: 215,77g.
Petit Déjeuner: Колос Корж Молочный, Булгур (Вареный), Хлеб Дарницкий, Тушеные Овощи, Чай с Сахаром. Déjeuner: Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. Dîner: Гуляш из Курицы, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Хлеб с Отрубями, Куриный Суп Лапша, Коммунарка Конфеты Кузнечик, Главпродукт Сгущенка Вареная, Творог (Обезжиренный), Каждый День Чернослив Сушеный, Чай. plus...
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2296 kcal
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Exercice:
Fitness - 1 heure et 10 minutes, Repos - 14 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de NadyaZ1988
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