|
|
1707 kcal
|
Gras: 27,74g | Prot: 88,58g | Glu: 281,14g.
Petit Déjeuner: Паштет из Куриной Печени, Растительное Масло, Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Вареное Яйцо, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Помидоры Черри. Dîner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Лактис Кефир Заповедный Луг 1%, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%. Snacks/Autre: Фасоль Стручковая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Куриный Бульон, Яблоко Желтое. plus...
|
|
3170 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Course à Pied - 10/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alexey Volchenkov
|