haftasonu kacamaklarinin etkisi yeniden ife dönüş
|
58,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1062 kcal
|
Gras: 47,63g | Prot: 38,90g | Glu: 118,11g.
Petit Déjeuner: Poğaça. Dîner: Filiz Kepekli Makarna, Karışık Yeşil Salata, Sütaş Light Ayran, Tam Buğday Ekmeği, Izgara Köfte. Snacks/Autre: Ülker Laviva. plus...
|
|
1548 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 52 minutes, Repos - 15 heures et 8 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,0 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de buseekavalci
|