Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2019
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97,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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4325 kcal
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Gras: 167,11g | Prot: 300,91g | Glu: 401,74g.
Petit Déjeuner: Extra Virgin Olive Oil, Great Value Frozen Blueberries, Dymatize Elite 100% Whey - Strawberry, Wegmans Old Fashioned Oats. Déjeuner: Dymatize Elite 100% Whey - Strawberry, PEScience Protein4Oats, Wegmans Old Fashioned Oats, Bob's Red Mill Oat Bran Hot Cereal, Bananas. Dîner: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Botan Calrose Rice, Hannaford Whole Leaf Spinach. Snacks/Autre: Kirkland Signature Almonds, Crystal Farms Sharp Cheddar Cheese, Kroger Eggs (Large), Wegmans Natural Creamy Peanut Butter, Trader Joe's Roasted & Salted Whole Cashews, Botan Calrose Rice, Broccoli, Kirkwood Boneless Skinless Chicken Thighs. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de BigRed89
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