Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2019
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76,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1690 kcal
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Gras: 134,14g | Prot: 92,15g | Glu: 37,34g.
Petit Déjeuner: Parmalat Fresh Cream. Déjeuner: McCain Sweet Potato Fries, Chicken Wing (Skin Eaten), Wazoogles Superfood Protein Shake, Cucumber, Lancewood Full Cream Chunky Cottage Cheese, Jemz Coconut Milk. Dîner: SPAR Gouda Sliced Cheese, Tomatoes, Green Leaf Lettuce, Minced Chicken. Snacks/Autre: Macadamia Nuts, Almonds, Clover Cheddar Cheese Portions, Fat bomb. plus...
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2105 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Cardio - 15 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de misst78
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