Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2019
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57,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 3,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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857 kcal
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Gras: 49,08g | Prot: 68,19g | Glu: 33,63g.
Petit Déjeuner: Café com Leite Integral. Déjeuner: Liza Maionese tipo Caseira, Alface, Queijo Provolone, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Tomates. Dîner: Leite (Leite Integral). Snacks/Autre: Jundiá Sorvete Abacaxi Ao Vinho, da Colônia Amendoim Torrado sem Pele e Sal. plus...
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1837 kcal
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Exercice:
Yoga - 20 minutes, Repos - 4 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures, Enseignement - 2 heures, Travail de Bureau - 9 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de emanueeladasilva
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