Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2019
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74,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.
Reste à parcourir: 4,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1232 kcal
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Gras: 44,25g | Prot: 75,22g | Glu: 135,02g.
Petit Déjeuner: Leichter Genuss Camembert, Be Light Geflügel-Salami, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Déjeuner: Milch 1,5%, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Arla Skyr Vanille. Dîner: Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Alpro Cuisine Soya Light, Aldi Rote Paprika, Shirataki Nudeln, Lidl Hackfleisch Gemischt, Champignons, King's Crown Sonnenmais, Zucchini, Aubergine. Snacks/Autre: Edeka Gefüllte Kirschpaprika, Teekanne Früchtetee. plus...
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2058 kcal
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Exercice:
Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de JennyRiedel
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