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Fledgist
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22 janv. 19
Journal de Fledgist, 22 janv. 19
Profil de Fledgist
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This is good. I’m below where I was coming out of rehab. This is the way to go.
107,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,8 kg
.
Reste à parcourir:
31,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 22 janvier 2019:
1304 kcal
Gras: 12,34g | Prot: 36,68g | Glu: 190,23g.
Petit Déjeuner:
Elli Quark - Vanilla Bean, Fried Egg without Fat, Bananas, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Tropicana Light Orange Juice.
Dîner:
Krusteaz Meyer Lemon Pound Cake, Sunkist Navel Orange, Jameson Irish Whiskey, Tropicana Light Orange Juice, Lean Cuisine Mushroom & Vegetable Shepherd's Pie.
plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine
7 supporteurs
Encourager
Commentaires
Welcome back...
22 janv. 19 par le membre:
HCB
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Historique de poids de Fledgist
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