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1135 kcal
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Gras: 52,32g | Prot: 92,57g | Glu: 74,78g.
Petit Déjeuner: Ovo Cozido. Déjeuner: Tirolez Creme de Ricota Light, Banana-da-Terra Madura Fervida, Canela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dîner: Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo Mexido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Autre: Mel, Yakult Hiline F, Ovo Cozido. plus...
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338 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 20 minutes, Vélo Elliptique - 15 minutes, Apple Health - 23 heures et 25 minutes. plus...
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Historique de poids de Danielemk
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